30 Eylül 2020 Çarşamba

Neden Ambalajlı Süt?

 

Çocukluğumda en sevdiğim şeylerden biri de  ben okuldan geldikten sonra yemeğimi yerken kapının çalması, sütçünün gelmesi ve annemin tencerelere doldurttuğu sütü kaynatmasıydı.  Niye derseniz, mis gibi tazecik sütü kaynadıktan sonra ılıtıp lıkır lıkır içmeyi çok severdim. Her ne kadar kaymağını ayırsam da o kaymak sonra birikir, kahvaltıda balla kavuşur, ekmeğime konardı. 

 

Sonra aradan yıllar geçti. Ben büyüdüm. Haliyle biraz azalttım süt içmeyi. Ama yine de hiç vazgeçmedim süt sevgimden. 

Eskisi gibi sütçü gelmiyor kapıya ama her yerde açıkta satılan süt görmeye başladım.  Neredeyse her köşe başında açık süt bidonları var. Her ne kadar kaynamış sütü bardağa koyup ılıttıktan sonra içmeyi özlesem de açıkçası ben açık süt almıyorum. Çünkü güvenemiyorum. Sizde de öyle mi? 

Açık sütlerin nereden geldiğini tam bilmiyorum. Bunca virüs, bakteri, mikrop ortalıkta dolaşırken ben bu sütleri güvenip alamıyorum. Bu konuda biraz araştırma da yaptım. Açık süt hakkında öğrendiklerim bu konudaki şüphelerimi haklı çıkardı. 

 

Öncelikle en şaşırdığım nokta şuydu; açık süt aldığımızda evde kaynatırken besin değerinde ve vitaminlerinde ciddi kayba neden oluyoruz. Zaten çocuklar ve yaşlılar sütü özellikle besin değeri için tüketiyor. Onu  da neden kaybedelim ki?  Ayrıca ambalajlı UHT ve pastörize sütler kontrollü bir şekilde ısıl işlemden geçtiği için besin değerini korurken, insan sağlığına zararlı mikrop ve bakterilerden arındırılıyor. Ama açık sütler denetlenmediği için bu sağlık riski hep var. Çok ürkütücü!

 

Bir de “ısıl işlem” kulağıma biraz garip gelmişti ki onu da araştırdım. Isıl işlem dediğimiz şey zaten tüm dünyada insan sağlığına zarar verme potansiyeli yüksek mikroorganizmaların sütten uzaklaştırılması amacıyla uygulanan bir teknolojik yöntem. Bu yöntem esnasında sütlere katkı maddesi de eklenmiyor. Ayrıca Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği diye bir tebliğ var ve sütler bu tebliğe uygun olarak ısıl işlemden geçiriliyor. Tabii bir de işin teknolojik boyutu var. Isıl işlem olarak kullanılan pastörizasyon ve UHT teknolojileri, tüm dünyada kullanılan, sağlık otoriteleri tarafından da kabul edilmiş en ileri teknolojiler. Teknolojiye güvenmenin ve kendi faydamıza kullanmanın güzel bir örneği yani süt meselesi.

Ben bu nedenlerle ambalajlı sütleri tercih ediyorum anlayacağınız. Zaten açık süte en başında soru işaretiyle yaklaşırken, şimdi bu araştırmalarımla tamamen uzaklaştım, ambalajlı pastörize ve UHT sütlere güvendim. Eğer hala soru işaretleriniz varsa lütfen konuyu burada bırakmayın ve siz de biraz araştırın. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

21 Nisan 2019 Pazar

NESLİHAN ERDOĞAN'IN DÖNÜŞÜM HİKAYESİ!

                                                                                                                                                    
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’nin danışanı Neslihan Erdoğan yepyeni bir dönüşüm hikayesine imza atacak. Fazla kilolarından şikayetçi ve daha formda yaşamak isteyenler için son derece ilham verici olacak bu hikayeye ortak olmak ister misiniz?
Neslihan Erdoğan, tam bir ay boyunca Taylan Kümeli’nin kendisi için özel olarak hazırladığı diyet ve egzersiz programı yanında, tahlil sonuçlarına göre doktorunun kendisine önerdiği  XL-S’ten de destek alacak.  Kilo Kontrol Amaçlı Enerjisi Kısıtlanmış bir gıda olan ve XL-S Nutrition’u, shake olarak öğünlerinden bazıları yerine tüketecek Neslihan Hanım, bitkisel kaynaklı doğal bir lif olan Litramin içerikli gıda takviyesi olan XL-S Expert  ile de diğer öğünlerinde aldığı yağdan gelen kalori miktarını kısıtlayacak.
Kilo Kontrol Amaçlı destek ürünlerini kullanırken bir doktora danışmak, çok iyi araştırmak ve en doğru ürünü seçmek çok önemli. Neslihan Hanım da bu anlamda doktorunun önermiş olduğu, Almanya’da üretilen, Türk Gıda ve Tarım Bakanlığı onaylı XL-S ürünleri ve Taylan Kümeli’nin önerileri ile ideal kilosuna kolayca ulaşacak.
                                           
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte forma girmek isteyen herkes, Taylan Kümeli’nin kişisel Instagram  hesabından veya XL-S Türkiye hesabından bu dönüşümü adım adım takip edebilir.
Taylan Kümeli’nin ipuçlarından faydalanmak, XL-S ürünleri hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmak ve kendi dönüşüm  hikayenizi yazmak isterseniz Neslihan Hanım’ın yolculuğundan ilham alabilirsiniz.  Bol şans!
                                             
Bir boomads advertorial içeriğidir.

26 Kasım 2017 Pazar

Gripten Korunma Yolları

    Havaların soğumasıyla birlikte grip de büyük bir sorun olmaya başlayacak gibi. Özellikle yoğun iş temposuyla çalışan ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeyen kişiler sıkça grip olmakta ve bu da kişinin hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Vücudun bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlarda ortaya çıkan grip dengeli beslenme ile yenilebilir.
Gribe yakalandıktan sonra meyve ve sebze yemenin pek bir önemi yoktur. Esasen girp olmadan önce önlem almak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor. Kış aylarının başlamasıyla havuç, yulaf ve domates gibi bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin sıkça tüketilmesi gerekiyor. Ayrıca C Vitamini yönünden zengin olan besinlerin de sıkça tüketilmesi gripten korunmak için oldukça etkili bir yöntemdir.

İşte gripten korunmak için tüketilmesi gereken besinler:
Yulaf: İçerisinde bulunan Beta-Glukan isimli lifin hastalıklara karşı direnci arttırdığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Yulaf ezmesi veya yulaf ekmeği tüketerek hastalıklardan korunmanız için etkili bir önlem almış olursunuz.

10 Mart 2017 Cuma

Dermokozmetika.com İle Tanışma Hikayem

Herkese merhabalar, uzun süredir ortalarda yokken bir çok ürün ve site deneyimleme fırsatı buldum. Son bir kaç aydır kozmetikten çok dermokozmetik ürünlerine ağırlık vermiş biri olarak cildimi daha az yoracak, cilt problemlerimi yüzeyden kapatmaktansa alt tabakalara inerek tedavi etmeyi amaçlayacak ürünleri tercih ediyorum. Bunun için de seçtiğim ürünleri alabileceğim uygun ve güvenilir site arayışına girdim. Dermokozmetika.com ile tanışmam sonucunda da bu arayışım son buldu.
    Dermokozmetik alışverişinde beni kararsızlığa düşüren en önemli konu ürün tarihleridir. Daha önce talihsiz bir alışveriş yaşadığımdan bu konuda oldukça temkinli davranıyorum. Dermokozmetika.com'da kesinlikle ürün tarihi dolmuş yada dolmasına ramak kalmış ürünler satılmıyor. Ayrıca sitede bulunan her ürünün hangi cilt tipi tarafından kullanacağından, ürün içeriklerine kadar açıklamalar bulunuyor. Gönül rahatlığı ile inceleyip size uygun olup olmadığına karar verebilirsiniz.
   Bunların yanında her siparişinizde sizi çeşitli testerlar karşılıyor. Yeni ürün deneme fırsatı bulmak da, siteyi ayrıca tercih edinilesi kılıyor. Hatta gönderilenlerin dışında sitede bulunan ''Denemeden Alma'' bölümünden denemek istediğiniz ürünün testerını seçerek sepetinize ekleyebilirsiniz.
   Özetle site benden tam not aldı. Güvenilir alışveriş yapabileceğiniz bir site arıyorsanız siz de kesinlikle bakmalısınız. Yazımda bahsedemediğim bir çok avantajı daha bulunan Dermokozmetika.com'u incelemek için tık tık.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...